Sehtraining

Unter Visualtraining versteht man ein verhaltensorientiertes Sehtraining zur Steigerung der Sehleistung, der visuellen Ausdauer und dadurch eine Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.

Die Grundlage für entspanntes Sehen bilden die vier Funktionen des Sehprozesses, die gleich gut ablaufen sollen:

  • Augenbewegung: Orientierung (wo bin ich)
  • Fixation: Lokalisieren (wo ist es)
  • Scharfstellen: Identifizieren (was ist es)
  • Visualisation: letztendliches Erkennen in Verbindung mit riechen, schmecken, hören usw.

Das Ziel von verhaltensorientiertem Sehtraining ist, Fehlentwicklungen und Fehlverhalten im Sehprozess aufzudecken und deren Folgen zu beseitigen und zu begrenzen.

In folgenden Fällen kann ein Sehtraining zu mehr Sehleistung, besserem Sehkomfort und einer gesteigerten Leistungsfähigkeit sowie einem besserem Allgemeinbefinden führen:

  • Kurzsichtigkeit
  • Lern- und Leseprobleme
  • Schwachsichtigkeit
  • Nah-Stress-Bewältigung bei der Arbeit und PC Arbeit
  • Besseres Sehen im Sport